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家にいてもずっとパジャマ(スエット)で居てる訳ちゃうから骨盤を締めるベルトをつけていられない。 産後半年は新陳代謝がよく、ダイエットに効果的な素敵な半年らしいから、頑張らなあかんのに。
最近、産褥体操もサボってるから真面目にしやなあかんなぁと反省。
今回はあまりミルクに頼らず母乳で頑張ってるんやけど、体重が48,5キロから下がらない(((・・;) 最低でもあと五キロは落としたいんやけど、健康的にダイエットできるかしら。やっぱり、ジュースがあかんのかな。 せめて、飲み物はお茶にしやな難しいのかもね(泣)
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