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家にいてもずっとパジャマ(スエット)で居てる訳ちゃうから骨盤を締めるベルトをつけていられない。
産後半年は新陳代謝がよく、ダイエットに効果的な素敵な半年らしいから、頑張らなあかんのに。 最近、産褥体操もサボってるから真面目にしやなあかんなぁと反省。 今回はあまりミルクに頼らず母乳で頑張ってるんやけど、体重が48,5キロから下がらない(((・・;) 最低でもあと五キロは落としたいんやけど、健康的にダイエットできるかしら。やっぱり、ジュースがあかんのかな。 せめて、飲み物はお茶にしやな難しいのかもね(泣)  |
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--- 確かに ---
1人目ほど劇的には体重が落ちませんでしたが どちらかというと3ヶ月とか4ヶ月過ぎてからのほうが おちていったような気がします。 あせらなくても大丈夫！
さふらん * URL
[編集] 【 2008/06/26 08:03 】
--- 地味に ---
あれから体重計に乗るのを控えました。 気を付けてお茶にしたり間食を控えただけで１キロ減ったので、ご飯食べて一時間後にはおっぱいをあげたりしています。 二ヶ月経過したから、補正下着も併用してみま〜す。また結果報告しまつ★
うさぎ * URL
[編集] 【 2008/07/01 02:12 】
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