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骨盤矯正
家にいてもずっとパジャマ(スエット)で居てる訳ちゃうから骨盤を締めるベルトをつけていられない。
産後半年は新陳代謝がよく、ダイエットに効果的な素敵な半年らしいから、頑張らなあかんのに。

最近、産褥体操もサボってるから真面目にしやなあかんなぁと反省。

今回はあまりミルクに頼らず母乳で頑張ってるんやけど、体重が48,5キロから下がらない(((・・;)
最低でもあと五キロは落としたいんやけど、健康的にダイエットできるかしら。やっぱり、ジュースがあかんのかな。
せめて、飲み物はお茶にしやな難しいのかもね(泣)
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【 2008/06/17 04:40 】

日記 | コメント(2) | トラックバック(0) |
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コメント
--- 確かに ---

1人目ほど劇的には体重が落ちませんでしたが
どちらかというと3ヶ月とか4ヶ月過ぎてからのほうが
おちていったような気がします。
あせらなくても大丈夫!
さふらん * URL [編集] 【 2008/06/26 08:03 】
--- 地味に ---

あれから体重計に乗るのを控えました。
気を付けてお茶にしたり間食を控えただけで1キロ減ったので、ご飯食べて一時間後にはおっぱいをあげたりしています。
二ヶ月経過したから、補正下着も併用してみま~す。また結果報告しまつ★
うさぎ * URL [編集] 【 2008/07/01 02:12 】
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